Чем лечить тупняки после употребления веществ?
Автор: https://t.me/biofaker_linkNovember 11, 2024
Источник: https://telegra.ph/CHem-lechit-tupnyaki-posle-upotrebleniya-veshchestv-11-11
Чем лечить тупняки после употребления веществ?
https://t.me/biofaker_link
Сразу скажу, что я не дипломированный специалист, а такой же как и средний читатель ̶б̶е̶з̶р̶а̶б̶о̶т̶н̶ы̶й̶ ̶н̶а̶р̶к̶о̶м̶а̶н̶ биохакер. Брал все из воспоминаний головы (память хорошая, могу позволить), периодически проверяя информацию, в коей не уверен и из своих личных заметок, что написаны разбросанно без указания источника или полной статьи. Потому очень рад буду тем, кто надумает меня поправить или что-то добавить, кроме шуток.
Так и чем же?
̶О̶ч̶е̶в̶и̶д̶н̶о̶,̶ ̶л̶у̶ч̶ш̶и̶м̶ ̶п̶р̶е̶п̶а̶р̶а̶т̶о̶м̶ ̶о̶т̶ ̶с̶д̶в̶г̶,̶ ̶п̶о̶х̶о̶ж̶и̶м̶ ̶н̶а̶ ̶к̶а̶т̶и̶н̶о̶н̶.̶
В первую очередь требуется отменить все, что даёт тупняки и то, что угнетает холинергическую систему: холинолитики, что блокирует синтез ацетилхолина, что блокирует его действие, прочие ПАВ, даже баклофен или габапентин стоит отменить, если есть такая возможность.
И вот, ты чистый, учишься, спишь, ешь, тренируешься, дышишь свежим воздухом, ходишь на прогулки — это все обязательно. Что принимать?
Магния л-треонат. Это магний в форме л-треоната. Другие формы по типу цитрата — мимо, они намного хуже проникают в ЦНС. Магний важен для правильного функционирования всего организма, а так же для синаптической пластичности. Высокое содержание магния в головном мозгу способствует улучшению когнитивных функций, улучшает мозговой кровоток, стабилизируется клеточная мембрана, поддерживается ионный гомеостаз, помогает выводить излишний глутамат из синапсов, что защищает от эксайтотоксичности, защищает от гипоксии, по своему опыту заметил небольшое улучшение возможности запоминать информацию и улучшение сна. Наверное, стоит посоветовать около 2.5г магния л-треоната, как оптимальную дозировку, деленные на 2-3 приёма в день. Не менее грамма в день так или иначе.
Alpha-GPC, что известен так же как холина альфосцерат, альфа-глицефорсфорилхолин, альфа-гфх, альфа-гпц. Это водорастворимое производное холина в наиболее лучшей форме для проникновения в ЦНС, в организме превращается в ацетилхолин, что в свою очередь положительно сказывается на когнитивных функциях и настроении. Дозировка в 400мг с утра будет оптимальной.
** Ноотропы рацетамового ряда, что работают с холинергической системой и омберацетам — пептид, что в сути и есть тот же самый рацетам по своим действиям и эффекту. Дозировку всего далее описанного подбирайте на свое усмотрение, советую придерживаться тех доз, что даёт продавец на карточке/витрине/инструкции/т.п. вещества. По своему опыту посоветовал бы чередовать рацетамы между собой, меняя их условно каждые 2 дня и делая перерыв в неделю по окончанию круга, но кто-то заявляет, что эффект наоборот накопительный и пить надо курсом — на ваше усмотрение. Так же обязательно принимать холин и лучше всего в вышеописанной форме альфосцерата, поскольку рацетамы истощают холин**.
-Фенилпирацетам, фонтурацетам, он же аптечный фенотропил.
-Омберацетам, он же аптечный ноопепт. Советую принимать под язык, ибо в желудок по моему опыту и других пользователей работает плохо.
-Прамирацетам.
-Анирацетам.
-Фасорацетам.
-Оксирацетам.
-Колурацетам.
-Нефирацетам.
-Можно попробовать что-то сделать с пирацетамом, но я бы посоветовал про него вовсе забыть.
Также будет большим упущением не добавлять перед сном 1-3мг мелатонина, он является сильным антиоксидантом, что как раз подходит под нейротоксические вещества. Наутро будет легче проснуться, лучше выспитесь, окажется лучше настроение за счет регуляции циркадных ритмов, подавления кальциевой эксайтотоксичности и снижения апоптоза, снижения уровня оксида азота. Помимо того, у мелатонина есть много прочих плюшек, навроде улучшения иммунитета, нейропротекции, регуляции давления и много всего прочего, если всё описывать, то у читателя банально не хватит терпения :D. Агомелатин, кстати, это антидепрессант, что стимулирует оба мелатониновых (МТ1 и МТ2) рецептора, к слову. Следите за пролактином, мелатонин имеет свойство его неплохо поднимать.
Витамин С очень хороший антиоксидант, участвует в высвобождении ацетилхолина из синапсов и нейротрансмиссии глутамата и дофамина. Советую дозу в 1500-3500мг, делённые на 2-4 приёма в день. Также улучшит ваш иммунитет. Советую натрия аскорбат, поскольку он имеет нейтральную кислотность для желудка.
Церебролизин вызывает очень активный нейрогенез, советую 5мл перед сном. Улучшение настроения и ощущение того, что вы лучше выспались, здесь схоже с эффектом от мелатонина. Описывать много не буду, про его чудные свойства и без того много информации на поверхности.
Ацетилцистеин (АЦЦ) так же очень хороший антиоксидант, что хорошо подойдет при употреблении токсичных веществ. Если сможете отыскать NACET, то советую его, но подойдет и 600-1800мг NAC, делённые на 2-4 приёма в день.
Из того, что советую изучить самостоятельно, а не есть “ну потомушо в статье скозали”: из интересного есть DHEA и прегненолон.
Также повышать уровень нейрогенеза (под нейрогенезом здесь я понимаю BDNF в частности) могут флувоксамин, амитриптилин, амантадин, флуоксетин. Кто-то советовал связку флувоксамин 100мг+амантадин 100мг, либо 20мг флуоксетина+100мг амантадина, от этих связок BDNF окажется космическим, а побочные эффекты друг от друга будут загашены — в случае этих двух последних предложений уровень нейрогенеза определён сродством к сигма-рецепторам. Не ешьте вещества из этого абзаца наобум, тщательно изучите их действие, побочки и случаи употребления от других людей.
Вновь же хочу повториться, что доверять на «все сто» мне не стоит, ибо я обычный дилетант-наркоман, имей свою голову на своих плечах.
Автор статьи: Dr.cancerogen
Редактор: **Морфеус Биофакер **
Предыдущая статья - Флупиртин гайд!
Связь со мной - https://t.me/morpheus_biofaker
Резервный чат - https://t.me/lavka_morpheusa
Почта - [email protected]
Ютуб канал - https://www.youtube.com/@morpheus-lavka
Сайт с актуальными ссылками на все проекты - https://linktr.ee/morpheus_lavka
Если не работают какие-то ссылки то вся информация будет здесь - ТЫК!
